臨近期末，考試在即，學(xué)生們都紛紛進(jìn)入備考狀態(tài)，抓緊一切時(shí)間復(fù)習(xí)，期望期末能考出一個(gè)好成績，但在追求成績的同時(shí)，身體卻出現(xiàn)了很多“問題”。
“我有鼻炎，每次到考試，鼻炎就會發(fā)作，太難了” ； “考試前一周，鼻炎發(fā)作了，很擔(dān)心考試發(fā)揮失?！?；“晚上鼻塞睡不著，白天沒精神，頭暈記不住東西”
為什么每次一到考試前，鼻炎就發(fā)作？
很多學(xué)生在考試前壓力大、精神緊張，再加上熬夜復(fù)習(xí)、休息不夠，身體的抵抗力就會下降，這樣就很容易引發(fā)鼻炎或使慢性鼻炎急性發(fā)作，從而影響復(fù)習(xí)和考試狀態(tài)。
鼻炎一發(fā)作，考試“掉鏈子”
“考試前經(jīng)常熬夜復(fù)習(xí)，精神又緊張，開始只是流鼻涕、打噴嚏，沒想到考試那幾天，鼻炎發(fā)作的特別嚴(yán)重，鼻塞流涕、頭昏腦脹，影響了考試，都沒有考好...”
流不完的鼻涕、打不完的噴嚏......身體狀態(tài)不佳肯定不利于復(fù)習(xí)，除此之外，鼻炎還會影響到我們的大腦，會影響學(xué)習(xí)效率和考場發(fā)揮。
腦部是人體器官中對氧氣需求最大的器官，而鼻炎鼻塞容易引起腦部缺氧，從而引發(fā)記憶力減退、智力下降、頭暈頭痛、注意力不集中等等問題。
長時(shí)間的鼻炎鼻塞還會影響到睡眠，睡覺時(shí)呼吸不暢、張口呼吸、淺睡眠、醒后易疲勞等。睡眠質(zhì)量大大降低，第二天白天的精神狀態(tài)肯定不好，注意力不集中，學(xué)習(xí)的效率也會大大打折。
鼻炎er如何保持期末好狀態(tài)？
合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間。在追求成績的同時(shí)，不要忽略自己的健康狀況，合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，備考也應(yīng)松弛有度，保證充足的睡眠，
檢查就醫(yī)及時(shí)治療。本身就存在鼻炎問題的話，要及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療，及時(shí)控制病情，切勿一拖再拖，耽誤治療，加重鼻炎癥狀。
激素和抗組胺藥物。糖皮質(zhì)激素和抗組胺藥物，能暫時(shí)快速緩解鼻炎癥狀，但缺點(diǎn)是它副作用也大，不能長期用，否則會影響鼻腔健康。
用海鹽水清洗鼻腔?，F(xiàn)在很多醫(yī)生會建議用海鹽水沖洗鼻腔，可以緩解鼻塞鼻炎，而且海鹽水因?yàn)椴皇撬幬?，相對來說比較溫和不刺激，可以長期使用。
洗鼻可以洗去鼻腔分泌物、過敏原、病毒等，保持鼻腔濕潤，促進(jìn)鼻黏膜纖毛擺動，加速粘液和炎性物質(zhì)清除。
諾斯清生理海水鼻噴：70度仰角弧形設(shè)計(jì)專利噴頭，短小圓潤，使用過程中無需伸入鼻孔深處，避免對鼻腔產(chǎn)生物理性刺激和損傷。
諾斯清海鹽水洗鼻
定量微噴霧，一按一噴，壓力穩(wěn)定柔和不嗆鼻，霧狀含有微量元素的生理海水水霧狀顆粒，表面積大，吸附和擴(kuò)散能力強(qiáng)，彌散范圍廣。
成分簡單不刺激，PH值和人體體液相近，不含激素及藥物，含有礦物質(zhì)和微量元素，可長期使用。
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